هل تشد عضلات بطنك أكثر من اللازم؟ إليك 3 تمارين تساعدك على تحقيق التوازن
تقول دانا سانتاس، مدربة العقل والجسم، إن أقوى الرياضيين يتمتعون بثبات ديناميكي في الجذع يتكيف مع المتطلبات المتغيرة دون تقييد التنفس أو الحركة.…
تقول دانا سانتاس، مدربة العقل والجسم، إن أقوى الرياضيين يتمتعون بثبات ديناميكي في الجذع يتكيف مع المتطلبات المتغيرة دون تقييد التنفس أو الحركة.…
مع انتشار حالات الإصابة بداء السيكلوسبورا المرتبطة بخس الآيسبرغ، قد تتساءل عمّا إذا كان تناول الخس آمناً.…
لا يمكننا توديع أغسطس/آب من دون الإشارة إلى أنه مخصّص لنشر الوعي حول مرض مناعي ذاتي مزمن شائع جداً لكن يُساء فهمه غالباً. تُصيب الصدفية الجلد، لكن الخبراء يقولو…
تولّت ستة حيتان ناروال، زُوّدت بأجهزة إرسال عبر الأقمار الصناعية، دور الباحثين المناخيين، وجمعت بيانات على مدى ثلاث سنوات في شرق غرينلاند.…
كانت النمور التسمانية تشبه الذئاب إلى حد كبير، لدرجة أنها مُنحت اسم النوع "سينوسيفالوس"، الذي يعني "رأس الكلب". ومع هذا التشابه في المظهر، ساد اعتقاد بأنها تُشك…
دراسة جديدة تكشف أنّ الكحول قد يساهم في عدد أكبر من وفيات السرطان في الولايات المتحدة ممّا كان معروفاً سابقاً.…
أصبح بإمكان العلماء الآن رؤية أحد أسلاف البشر الأوائل، المعروف باسم "ليتل فوت"، الذي عاش قبل 3.67 مليون عام، بفضل تقنيات إعادة البناء الرقمية.…
تعمل مدينة تيمبي بولاية أريزونا على تطوير أول حديقة في الولايات المتحدة مخصصة لمرضى الخرف.…
تكشف النتائج، التي نُشرت بمجلة "Communications Earth & Environment" في يناير/كانون الثاني، أنّ سلالتين من الفهود بالحد الأدنى عاشتا في شبه الجزيرة العربية.…
نوع جديد مكتشف من الديناصورات يساعد على إثبات أنّ اليابسة كانت متصلة قديماً.…
بعد ثماني سنوات من التنقيب الدقيق وتحليل الأحافير، كُشف عن ديناصور جديد وأُطلق عليه اسم "موسانغو ماتوسادونينسيس" في دراسة نُشرت في يوليو/تموز، واكتشاف يفتح نافذ…
أثارت النقاشات الأخيرة حول الصحة النفسية للأمهات لحظة محاسبة ومساءلة لنظام يقول الخبراء إنه أهمل لفترة طويلة الأمهات اللواتي يحتجن إلى الدعم والرعاية.…
لطالما أدرك أصحاب الكلاب ذلك بالفطرة، لكن العلم بات يملك الآن الدليل على أن الكلاب قادرة بالفعل على معرفة مشاعرنا في الوقت الحقيقي.…
مع استمرار المسؤولين الصحيين الفيدراليين في التحقيق بتفشي داء السيكلوسبوريا هذا الصيف، المرتبط بالخس الجليدي (الآيسبرغ)، لا يزال كثيرون يتساءلون: هل أصبح تناول …
سيصبح مطار مهجور في الساحل الغربي الوعر لجزيرة تسمانيا الأسترالية قريباً موطناً لهيكل فولاذي ذي غرض مثير للجدل، أي تقديم "رواية غير متحيزة للأحداث التي أدت إلى …
وجدت دراسة جديدة أن "كبار السن من ذوي الحركة الفائقة"، الذين يمشون بسرعة أكبر من المعتاد، كانوا أقل عرضة للإصابة بالضعف الإدراكي بنحو النصف. إليك ما قد يعنيه ذل…
يُعد وجود الدم في البول، وهو ما يُعرف طبياً بالبيلة الدموية، أمراً شائعاً؛ إذ قد يُكشف عنه من خلال فحص البول، أو قد يُلاحظه المريض بنفسه.…
رغم أن معظم أنواع البصل تبدو متشابهة في الشكل، إلّا أن لكلّ لون خصائصه المُميّزة والفريدة.…
تشير دراسة جديدة إلى أنّ أسلوب كتابة المريض قد يؤثر على فرصة الحصول على رد من الطبيب عند استخدام بوابة المرضى الإلكترونية.…
يوضح كريم ميشيل صباغ، من شركة Space42، كيف أصبحت الأقمار الاصطناعية والذكاء الاصطناعي وتقنيات رصد الأرض عناصر أساسية في البنية التحتية الحيوية. من تعزيز الاتصال…